SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Wypchany brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niedobrze, że w takim wieku wzięłaś się za ostre odchudzanie,ale to już się stało. kilka teorii 1. Po redukcji mogła zostać zbędna skóra 2. Masz po prostu wzdęcia ? ak wygląda brzuch rano ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2016-01-03 22:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypchany brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pierwsze na wszelki wypadek przydalo by sie USG jamy brzusznej zeby zobaczyc czy od tej diety cos sie nie powiekszylo ,jesli nie to po prostu jezeli jest wyczuwalny tluszcz pod spodem to moze go troche zostalo w tej parti ciala kazdy gubi tluszczyk stopniowo i ma takie miejsce gdzie zostaje ten "ostatni kawalek" u mnie to dol brzucha pepek i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2016-01-03 22:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobisty temat

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaraz zajrzę, ale nie możesz po prostu wysłać powiadomke do któregos moda/doradcy ? Po co w tym celu stwarzać osobny temat.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2016-09-12 20:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owszem ale jak kupujesz testa to możesz mieć zaniżone stężenie a w najgorszym wypadku po prostu sam olej, który w żaden sposób Ci nie zaszkodzi. Natomiast ph to czysta chemia obciążające wątrobę i cały układ pokarmowy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2015-01-15 21:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Będzie Lepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] WPC Vitalmaxa a teraz izolat Sciteca, ze względu na super smak), ale nie łudzę się, że jest to zasługa odżywki białkowej, której biorę ok. 100g dziennie, ale tego że po prostu idealnie w tym czasie dopilnowałem jedzenia. Na pewno bardzo dobra dieta przy słabszych teoretycznie odżywkach da więcej niż słaba dieta przy najlepszych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2004-05-27 16:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Będzie Lepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    EEE TAM STARY PO PROSTU ĆWICZ A NIE OPIERNICZASZ SIĘ , ZAMIAST NA SIŁOWNI SIEDZISZ PRZED KOMPEM I ZADAJESZ PYTANIA HEHE

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2004-05-31 10:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powinieneś od samego początku uczyć się robić przysiady czy też martwego ciągu. Plan jest po prostu słaby. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Zmieniony przez - messsi w dniu 2012-12-05 22:24:17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2012-12-05 22:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki i serce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kreatyna i bcaa niech już zostanie. aakg w zależności od potrzeb, gainer - nie widzę sensu, po prostu bardziej przyłóż się do diety. Poka wyniki morfologii.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2017-07-15 00:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+bcaa+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stoję dobrze. Trochę źle napisałem. Chodziło mi o to, że miałem niezłe problemy żołądkowe, a czytałem, ze to się zdarza, że niektórym po prostu nie podchodzą niektóre rzeczy. Efekty były i nawet niezłe. ;) I proszę nie mów jakoś z wyższością. Wiem, że na samych suplach nie urosnę. Zmieniony przez - grzbiet93 w dniu 2011-01-18 17:29:36

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2011-01-18 17:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+bcaa+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli możesz to napisz, które z wymienionych sumpli byłyby najlepsze z tych dwóch kategorii. No chyba, że zadne nie jest dobre.... :D Po prostu kasa jest, ale nie wiem na co się zdecydować. I jeśli możesz się wypowiedzieć na temat Cytogenix + CytoCell byłbym wdzięczny,mało o tych suplach można znaleźć jeśli chodzi o opinie. Cenowo dobre... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2011-01-18 22:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagonka?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sport jest, a raczej powinien byc po prostu metoda treningowa. Przy sensownych zasadach sluzy rozwojowi techniki zarowno pojedynczego fajtera, jak i stylu. Oczywiscie nieda sie uniknac ludzi grajacych "pod przepisy" dla ktorych wazniejsze od rozwoju umiejetnosci jest wymeczenie zwyciestwa. Z drugiej strony mamy sport dla sportu gdzie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8920 Data: 2001-07-23 10:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja kolarz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - to trudno ocenić, czy kaloryczność jest prawidłowa. Do wysiłku aerobowego organizm łatwo się przyzwyczaja, więc i jego efektywność w kształtowaniu sylwetki jest mierna. Kwestia jeszcze, czy rzeczywiście "trenujesz kolarstwo", czy po prostu jeździsz rowerem ;-) bo to się zdecydowanie różni. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-08-25 07:51:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2018-08-25 07:49:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bo teraz akurat jest tendencja żeby odchodzić od leczenia sterydami, ale jeszcze parę lat temu niekoniecznie tak było....czemu wtedy boldek nie został wprowadzony do obrotu??moim zdaniem dlatego, że po prostu jego potencjalne długotrwałe efekty uboczne nie zostały tak naprawdę nigdy dobrze zbadane

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14551 Data: 2009-02-23 17:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Visnioffy / 2013

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak wracasz to pierwsze co, rozruszaj najważniejszy mięsień - serce. Dobra rada, bo można na słabej kondycji zejść po prostu }:-(

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2013-01-08 14:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja staneła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na bieżni z pulsem ~160, srednio 8km w 45' robię, a wieczorami rowerek 45' na chacie na stałym tempie 30km/h.We wtorek nie wykonuję żadnych areobów, w piatki i w niedziele tylko rowerek, w reszte dni rowerek + bieganie. Myślę że muszę po prostu już zakupić spalacz, kiedy go najlepiej brać z rana?Jutro pójdę do Vitamin Shop i zobaczę co tam mają

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2013-07-12 14:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi się taki na tyłku zrobił tylko 10x mniejszy i to był po prostu siniak, ale nie biłem jeszcze w bark to nie wiem, jak nei ma bólu i gorączki to jest dobrze, ja po szocie w udo nie mogłem chodzić 2 dni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2016-06-12 14:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    carbo obojętne jakie, nie ma zbyt dużej różnicy. chleb po prostu razowy żytni. bez dodatku pszennej mąki, bez karmelu. żytni razowy zwykły.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2005-12-11 12:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiesz, że Faszyzm i komunizm mają inne założenia? W faszyzmie jednym z głównych elementów jest nacjonalizm , więc czemu narodowcy mieli by gardzić faszystami? A na filmiku nie ma żadnych faszystów, tylko pseudo neonaziści choć to i tak IMO trochę zbyt wygórowane określenie.To po prostu banda pozerów.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5972 Data: 2007-10-24 20:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Głuchowski - 05.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    elvis, nie chcialbym byc opacznie zrozumiany wiec sprostuje jeszcze raz. nie krytykuje pana piotra, nie odbieram mu tytulow. przyznaje ze nie interesuje sie zbytnio kulturystyka tzn w sensie stricte modelowaniem ciala. pan piotr jest mistrzem (mistrzem swiata, tak?) w swojej dziedzinie i to nie ulega watpliwosci. aczkolwiek, rozumiem ze ten [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13082 Data: 2010-05-16 15:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Głuchowski - 05.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak już wspomniałem... miałem do czynienia z mediami od tej drugiej strony, zatem całkiem prawdopodobne, że to skrzywienie zawodowe. Być może jestem nazbyt wymagający po prostu. Biorę taką możliwość pod uwagę. Gdybyś zechciał obejrzeć odcinek pod kątem warsztatu dziennikarskiego to myślę, że też doszedłbyś do wniosku, iż wypowiedzi gościa nazbyt [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13082 Data: 2010-06-09 20:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)